Março

Arara Azul – Infantil II e III

 

Dia

 

Lanche manhã

 

Almoço

Lanche Tarde

Jantar

 

 

Segunda-feira

Frutas

Biscoito com geleia de frutas

suco: uva

Peito de frango assado

Purê de abóbora com espinafre

Arroz/Feijão com louro

Salada verde

Vinagrete

 

Frutas

Bolinho de queijo

suco: maracujá

 

 

Omelete de forno com abobrinha e cenoura

Arroz

 Feijão preto com bacon

Salada verde

 Cubinhos de beterraba no azeite

 

 

Terça-feira

Frutas

Bolo de banana

suco: cajú

 

 

Carne desfiada com

ora-pro-nóbis

Purê de batata doce

Arroz

Feijão

Salada colorida

Tomate cereja

 

 

 

Frutas

Pão de aveia com peito de perú na massa

suco: acerola com laranja

 

Carne com cubinhos de batata, cenoura e ervilha

Arroz

Feijão

 

 

 

 

 

Quarta-feira

Frutas

Tapioca com requeijão

suco:  manga com morango

 

Isquinhas de coxa e sobrecoxa assadas com

palitinhos de cenoura, azeite e alecrim

Arroz/ Feijão

Coleslaw

 

Açaí

Sequilhos de coco da tia Lilica

suco: abacaxi

 

 

Cubinhos de frango acebolados grelhados

Baroa com brócolis no vapor

Arroz

Feijão

Salada de tomate

 

 

Quinta-feira

Frutas

Bisnaguinha caseira com queijo minas

suco: tangerina

 

Isquinhas de bife com linguiça e cebola

Batata rústica com alecrim

Arroz/Feijão

Vinagrete

Couve-flor temperado

 

Frutas

Cuscuz temperado

suco:  goiaba

 

 

 

Discos de carne moída assados

Macarrão ao molho de tomates com abobrinha ralada

Arroz

Feijão

Salada verde

 

 

Sexta-feira

Frutas

Biscoito de polvilho com leite de coco

Suco: abacaxi

 

Feijoadinha

Farofa

Couve refogada

Arroz

Laranja

Vinagrete

 

Frutas

Bolo de cenoura e maracujá com calda de cacau

suco: caju

 

Carreteirinho

Mix de legumes

Caldinho de feijão

 

 

 

 

Observações:

(1) Cardápio sujeito a alterações;

(2) Frutas da semana: maçã, banana, laranja, melancia, manga, mamão, melão, abacaxi e goiaba.

(3) Todas as preparações possuem uma versão sem leite de vaca.

 

 

 

 

 

Cleneide Oliveira Melo

Nutricionista- CRN 1 2504